喝上放心保持安全

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寇瑞舒尔德

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五分之四的学生根据酒精康复指导大学期间在一些点喝酒。大约80%的学生还狂饮。

美国大学健康协会:全国大学生健康评估II, 测验新生参加了游行2018,问多少学生饮酒。即把投票的695名学生,93.6%的人说他们经常饮酒。

然而,还可以有一个可以来饮用,如酒后驾车,酒精中毒和更高的安全性风险。

护士执业布伦达·安德森和健康中心辅导员波莉·戴维斯对如何确保安全,防止其他人的安全,同时饮用一些提示。

“有每隔一小时喝一杯,并确保你吃的和喝之间的水,一定要知道你是在和当他们与酒精混合会发生什么药物,”安德森说。

从戴维斯一个忠告是为了避免与其他物质等能量饮料和药物混合醇。

“这两种物质的混合会导致一倍四氢大麻酚(THC)在血液中的水平,”戴维斯说。 “这将导致判断力受损,增加心脏率。”

安德森和戴维斯其他一些安全提示:

  • 有指定驾驶员带你回家。确保他们知道他们想出了谁,并离开。
  • 如果你没有一个指定的驱动程序,使用布鲁金斯出租车,公交车巴塔或lyft。
  • 在紧急的情况下,带来了手机充电器。
  • 留心你周围的人,实践是积极的旁观者,并在必要时立即报警。

为了安全地喝,知道喝了多少。

“女人应该有一天,一个男人喝了,”戴维斯说。

饮酒的风险范围从轻微到致命的。酒精是一种镇静剂,并增加焦虑。它可以导致癌症,脑损伤,心脏肌肉损伤和酒精中毒。

“如果有如果有人有酒精中毒的情况下,要做的第一件事就是拨打911,然后卷起来朝你,把他们的顶手他们的头下,并弯曲它们的顶部腿这样他们就不会在他们的呕吐物呛, ”大一伊丽莎白braley,谁得到了新生参加了开学调查这个信息说。

有酒精中毒的许多迹象,但主要指标是缓慢的呼吸,面色苍白,意识模糊,并从大量的酒精在血液或酒精昏迷状态神志不清。

其他提示,期间喝了一夜的住宿安全是衡量饮料避免饮用过多,酒精和水,步伐饮料之间交替,并计划晚上的时间提前。

这些提示和建议可以帮助学生保持安全和防止其他人的安全,同时饮用这是很重要的选择消耗酒精时要牢记。