新的一年意味着背到学校的各项决议

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新的一年意味着背到学校的各项决议

艾玛·安德森,365app记者

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我们都倾向于在决议被抓住了,在新的一年的开始做承诺自己。经常发生的问题,然而,就是经过前两周新一年的来来去去,分辨率跟风,我们重新陷入旧的习惯。 

我们做我们自己的誓言,不沾的原因之一是因为他们无法维持我们的兴趣。良好的目标,如制定和健康的饮食可以在一周左右后变得乏味,还是我们太忙碌,以保持我们的决议。

关键决策和实际保持新年的解决方案是使一个将适用长于几个星期。另一种方式来保持一个目标是建立有潜力完成更大的分辨率更短期目标。

因此,设置背到学校的目标是启动学年关闭下半年右脚,希望这将带你通过,直到学期结束的好方法。 

林恩Jacobs和杰里米·海曼网上文章说,拖延是什么,几乎每个大学生可以工作,并应当承诺获得在新的一年里更好。 

“不可避免地,在学期的某一点 - 通常在测试正确的时间将拖延者摇身一变成cramster:谁只有一个晚上研究[15]周的材料价值或编写被分配了20页的学期论文的学生亿万年前,” Jacobs和海曼说。 

你有五个任务,三场讲座和一个项目之前的背后,安排他们出去的规划师,留在检查它的顶部,并开始一次对任务的工作一点点到期之前。你会少强调和更有条理。

回制定和饮食健康。如果这真的是你想要在这个学期要提高的东西,这是伟大的。然而,知道什么是可行与否是什么将决定是否留你对你的健身目标而努力。 

告诉自己,你将制定出每天上的课顶部,可能是工作并不一定是现实的。制定计划去健身中心每周三次或四次类或工作之间可以更容易管理,再说,如果你想成功,先设置较小的目标。 

由卡罗琳香卡拉西克另一网上的文章小费最好说你应该铅笔,你想工作了,你正在上课的时间。这使得工作了一样多的一天的一部分,去上课的。 

“走在校园里有10分钟的圈给你一个急需抢内啡肽在长时间的学习班,或尝试一些宿舍里练习,”香农 - 卡拉西克说。

有时做小练习,当他们适合你的日程安排是所有你需要做的得到的形状,感觉有点健康。

第三分辨率可能是特别有用的第二学期期间工作,上省钱。

与指日可待春假和南帕德里与您的朋友听起来好每次通过融雪和雪走的时候,这里豪取了一些钱,可以有很大的帮助之旅。

由肖恩·卡斯蒂略在线文章中,他写道,它可以是具有挑战性的进入节省您用来消费与朋友和不必要的疯狂购物下馆子的钱的习惯。

“每次回家,改变你的衣服扔了在你的口袋成罐子任何硬币的时候,”卡斯蒂略说。

而使用这种方法可能不会买张机票或足以预定酒店,它是一个良好的开端,可以让你在撇开钱的心态。

旧习难改,并做出决定,以解决这些习惯,实际上与他们坚持,可能是以往更加困难。如果你的目标是现实的,将让你感兴趣的是可以做到的。