分辨率投入的角度看,采取与目标的时间

Alison+Simon
回到文章
回到文章

分辨率投入的角度看,采取与目标的时间

艾莉森·西蒙

艾莉森·西蒙

米兰达·桑普森

艾莉森·西蒙

米兰达·桑普森

米兰达·桑普森

艾莉森·西蒙

艾莉森·西蒙专栏作家

挂在一分钟......我们试图找到一些你可能喜欢更多的故事。


电子邮件这个故事






大约有新的一年的决议的若干意见。不管你是否相信他们是不利于你的精神健康或开始新的一年的最佳方式,我们都同意,我们要开始2019对。

很难有一个很好的开始新的一年,当我们为自己设定不切实际的目标。一样大,告诉自己工作的每一天,对大多数人来说,这是完全不切实际的。

改变你的日常或有意识地砥砺自己需要时间。每天锻炼是一个很好的例子。你可能不会能够在一月运行8英里。 1,如果你只是决定(分解)。 31每天运行。如果你和我一样,在数月没有去跑步,这是尤其如此。除非你有一些疯狂的自然强的腿部肌肉,知道这些事情需要时间。

选择改变自己或者你的程序变得更好是完全O.K.使用新的一年里为理由来分析自己和反映毕竟是伟大的,你的心理健康。问自己你的动机,优点和缺点的问题可能会导致在你的生活有价值的,积极的改进。

一月结束前下降了一项决议是非常常见的,虽然它很少是由于纯粹是由于懒惰。自我问责或不顾一切的障碍,生命的礼物留动机是如此困难时,我们的分辨率往往是从自己的一部分茎,我们不完全一样。

使用选择新的一年的决议,促进你是谁,并帮助你成长积极的,而不是一个简单地让你感到内疚的机会。

如果你觉得你选择了一个分辨率2019这感觉不对,不要担心。生活在不断的变化,所以没有理由你不应该能够重置你的目标为一年。如果你技痒,并有足够的时间,你可以有不止一个。

新的一年的决议是已被最近获得的名声不好的趋势。记住随着你的成长,今年以来达到的目标是不容易的。它需要奉献,辛勤工作和自我欣赏的往往是剂量为好。

艾莉森·西蒙是一个农业通信专业,可在到达 [电子邮件保护].